嬰兒食譜
你可以自己為寶寶製造營養餐單。這裡有幾個食譜可供選擇：
Physiolac自家製乳酪
配料：
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360毫升嬰兒礦泉水 + 60 毫升酸奶種
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18平勺 Physiolac奶粉
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做乳酪用的酸奶種在藥房可買到（例如Yalacta酸奶種）
工具：
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有蓋的鍋
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手動打蛋器
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沙拉碗或攪拌碗
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6個小玻璃罐;
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一個乳酪製造器
製作酸奶:
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把酸奶種和60毫升溫水加到密封的容器中
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攪勻，關閉容器，待1至2小時
製作乳酪:
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準備150毫升沸水
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210毫升的溫水放進攪拌碗
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慢慢加入18平勺Physiolac奶粉攪勻
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加入預先做好的60毫升酸奶攪勻
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把混合物倒入6個小玻璃罐，並放進乳酪製造器
烹煮：
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如果用標準 Physiolac奶粉做的乳酪：煮8小時
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如果用Physiolac AR奶粉做的乳酪：煮12小時
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烹煮完成後，密封好小罐，放在冰箱冷藏
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冰箱温度保持在0和4° C之間，乳酪不能保存超過48小時
Physiolac湯和菜泥
用Physiolac奶粉自己製作湯和菜泥，讓寶寶得到一切他所需的營養。
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把精心準備的蔬菜，切成小塊
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用慢火蒸或煮蔬菜，以保存天然的維生素
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拿起蔬菜，把烹煮過的水留待一會兒後用
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根據所需的質感（幼滑或塊狀），把煮熟的蔬菜用攪拌器混合或粉碎
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添加之前用來煮蔬菜的水，以達到所需的濃度（湯或菜泥）
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食用前加入3平勺的 Physiolac奶粉。
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拌勻進食。
這食譜可用水果代替蔬菜製作成果泥。
