不建议食用的食品

不建议食用的食品

要确保胎儿能健康成长，一些食物是应该尽量避免的：

所有未煮过的食物（现成的熟肉，烟熏鱼，生肉，肉干等），未经高温消毒的牛奶及未经高温消毒的食物（patés，奶酪等）都不应在怀孕期进食。他们可能带有李斯特菌，对胎儿非常危险。

怀孕期间，特别是要避免酒精。母亲的血液中的酒精浓度相当于婴儿的血液中的酒精浓度，能影响婴儿神经系统的发育。

吸烟是极不推荐的。香烟对孩子的健康有直接的影响，即使吸二手烟也一样有害。后果可以非常严重，可导致流产，宫外孕，早产等

如果你想戒掉吸烟，应尽早请教您的医生。